Ik Sportte elke dag

Biologisch eten. Krachttraining. Yoga. Meditatie.

Ik dacht dat ik goed bezig was.

En toch bleek mijn lichaam mij iets anders te vertellen.

Bijholteontsteking. Darmklachten. Slapeloosheid.

En uiteindelijk een frozen shoulder en te hoge bloeddruk — terwijl ik dacht dat ik bewust voor mezelf zorgde.

De huisarts wilde medicijnen voorschrijven. Ik voelde dat het iets anders was.

Wat ik ontdekte, veranderde alles voor mij en de klachten die, ondanks dat ik van alles probeerde, bleven terugkomen.

Dat mijn lichaam niet tegen maar voor mij is.

Het wil gewoon graag dat je luistert..

Massage Studio Heemstede

Voor mensen die last hebben van chronische spanning, angst, onrust of een overprikkeld zenuwstelsel.
Je denkt dat je gezond bezig bent. En toch blijf je last houden van spanning, vermoeidheid, slecht slapen, kaak-, nek- of bekkenklachten, darmklachten of andere stressgerelateerde klachten.
We praten er niet graag over, maar veel mensen voelen zich geïsoleerd, maken zich zorgen, ze ervaren angst, onrust of vermoeidheid.
Je kunt er lang over nadenken maar het hoofd kan niet oplossen wat je lichaam wel kan.
In mijn praktijk in Heemstede werken we via het lichaam. Niet om symptomen te bestrijden, maar om het patroon te herkennen waar het zenuwstelsel blijft herhalen. En zonder te fixen of vanuit dwang, zonder dingen te willen 'repareren' of andere reacties die voortkomen uit onwetendheid en frustratie maar d.m.v rust, aandacht en ervaring in een privé sessies bij mij in Heemstede. Geen lopende-band wellness, maar persoonlijke lichaam gerichte sessies die volledig is afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.